Odločitev je padla naredila bom izpit za motor

Izpit za motor, ,

Za kaj sem se tako odločila še sama ne vem, vem pa da potrebujem nekaj zase in izpit za motor mi bo to veselje dal. Že nekaj časa se lovim, kaj bi počela in kaj bi mene osrečilo, pa kar ne najdem prave poti. Začela sem z tekom, kolesarjenjem, fitnesom, pohodništvom, vse to sem že probala in tudi odnehala, kajti ni bilo dovolj, da bi se počutila, da je to to, na kar sem si rekla, da potrebujem nekaj, kar me bo nadgradilo in izpit za motor bi to lahko bil.

Vsak dan bolj sem premišljevala o tem in zavedala sem se, da si bom kupila tudi motor. To so bili moji začetki, a ker se poznam, da bo potreben čas in znanje, da si bom motor kupila, sem izpit za motor hotela imeti čimprej, da si bom lahko čimprej prej kupila motor. 

Tako sem prestopila vrata avtošole in ni bilo več povratka, ko sem se prijavila, da bom izpit za motor resnično naredila. Prav spominjam se kako z strahom sem šla na avtošolo, ker tudi nisem bila rosno mlada, a ko sem se že hotela obrniti, sem se sama prepričala, da to potrebujem in da mi bo izpit za motor prinesel nekaj več, da se bom počutila boljše, bolj živo, kajti moje življenje je bilo tako monotono, da sem se ga kar bala, hkrati pa sem vedela da dnevi gredo in se ne bodo vrnili.

To je bila dovolj močna misel, da izpit za motor naredim, nisem hotela premišljevati v naprej, da se ne bi prestrašila glede nakupa motorja in vzdrževanje le tega, zato sem šla počasi. 

Občutek, ko sem prvič sedla na motor je bil nepozaben, takoj sem vedela, da delam prav in da motor potrebujem, da začnem čutiti da živim in da življenje niso monotoni dnevi. Danes imam izpit za motor, prekrasni motor in nasmeh na obrazu vsako jutro, ki ga prej že dolgo nisem imela. …

Access Bars terapija me je rešila

Access bars, ,

Ko enkrat zaplavaš v negativno razmišljanje in se počutiš čisto na psu, zraven pa te je še strah, da ne boš dolgo živel, takrat je čas, da poiščeš pomoč, vsak ima zase svoje rešitve, zame je bila Access Bars terapija moja rešitev, ki me je popeljala nazaj v svet, v katerem sem živela prej.

Nisem se znala več smejati, pogovarjati z ljudmi, pravzaprav sem se ljudi izogibala, izogibala sem se lastne družine, hotela sem samo mir in nobenih nepričakovanih dogodkov, ker se enostavno nisem več znašla v njih. Moje življenje je bilo pusto, brezvezno, sploh nisem več vedela za kaj živim. Končno je prišel dan, ko sem zasledila Access Bars terapijo, ker pa nisem imela poguma poklicat, saj je bila moja samopodoba na tleh, sem rabila kar nekaj časa, da sem zbrala pogum in se ga, na dan, ko sem bila ponovno prizadeta, ta dan mi je dal moč, da sem si rekla, da bom nekaj naredila, tako sem se naročila na Access Bars terapijo in čakala dan, da grem tja.

Bilo mi je še kako nerodno in nisem vedela, kako naj se obnašam, vendar gospa, ki se ukvarja z tem je bila tako popolna, nežna, razumljiva, sprejela me je takšno kot sem, da sem s časoma začela sproščeno in globoko dihat. Prvo vprašanje je bilo to, ali sploh kdaj čutim svoje dihanje, ali kdaj diham sproščeno in res je imela prav, ugotovila sem, da moje dihanje sploh ni bilo sproščeno, še moje dihanje je bilo zaprto in zadržano.

Naredile sva terapijo Access Bars, jaz pa sem se prerodila. Kako sem bila srečna, da sem spoznala to gospo, videla sem, da ni vsega konec, da je življenje lepo, da so nam dnevi podarjeni in da jih ne smemo zamuditi. Ta občutek polnega življenja in hrepenenja po še več mi je dal Access Bars in danes je minilo 5 let od tega, jaz še vedno obiskujem Access Bars delavnice in vedno jih bom.…

Šolska torba na kolesih in vreme

šolska torba na kolesih, ,

Se bojite, da šolska torba na kolesih ne bo zdržala v dežju?

Tudi mi smo imeli ta problem. Hčerka si je želela takšno torbo, vendar pa sem jaz bila skeptična, ker sem se bala, da je v določenih situacijah, ne bo mogla uporabljati:

  • Dež
  • sneg
  • stopnice
  • avtobus.

Kako se šolska torba na kolesih odnese v vremenskih razmerah zanima marsikaterega starša in kar veliko staršev se odloči, da te torbe ne bodo kupili, ker verjamejo, da s časoma otrokom ne bo več všeč. No pri nas je bilo drugače, naša hčerka ni popustila pri tej želji, da bi bila šolska torba na kolesih in nismo imeli izbire da jo kupimo. 

Jaz sem se prej pozanimala, kje te torbe prodajajo in da so dobre kvalitete, da mi kasneje ne bi bilo žal, da bi se strgala, da bi se koleščka pokvarila ali da bi premočila. Priznam, da je tudi mene bilo strah, kako se bo šolska torba na kolesih odnesla v vremenskih razmerah in tudi jaz bi jo verjetno v dežju raje nosila. Tak osem vedela, da mora biti kvalitetna, kajti če bo kvalitetna torba premočila, bomo vedeli, da ne bomo več kupovali teh torb.

Tako je hčerka dobila to torbo in komaj je čakala, da jo lahko začne uporabljati, jaz pa vam povem, da je fenomenalna in da jo hčerka obožuje. 

Ta šolska torba  na kolesih:

  • ne premoči v dežju,
  • je lahka,
  • je prostorna,
  • ima dovolj velike predale,
  • iz kvalitetnega materiala,
  • ni prevelika.

Sama izkušnja glede kako se bo šolska torba na kolesih odnesla, se je odnesla fenomenalno. Resnično dober nakup in hčerka jo uporablja že tretje leto. Nikar ne bodite skeptični glede teh torb, resnično so praktične, dobre in lahke.

Kar pa se tiče ko dežuje, jo lahko otrok brezskrbno vozi po tleh, ker ne bo premočila, kajti takšna šolska torba na kolesih je narejena iz materiala, da ne premoči.…

Madeži in kemični piling

Kemični piling, ,

Po porodu sem začela opažati temne madeže po mojem obrazu. Sprva so ti pigmentni madeži bili zelo majhni, potem pa so postajali vedno bolj opazni, tako da sem že resno razmišljala, da bi si dala delat kemični piling, nisem sicer vedela kako to deluje, vendar so mi rekli, da je kemični piling prav za pigmentne madeže in da zelo pomaga in jih odstrani.

Tako sem šla do kozmetičarke, da se dogovorim za kemični piling in da mi točno razloži, kako deluje. Kozmetičarka je prvo pogledala moje pigmetne madeže in rekla, da se to da urediti in da naj ne skrbim, da bova to vse zrihtale, kot je potrebno. Verjela sem ji na besedo, saj mi je vse skupaj lepo razložila in tako sem verjela, da bodo madeži kmalu preteklost. Zakaj jih nikoli  nisem imela in sedaj se kar delajo in rastejo. Se mi zdi, da vsaki dan ko se pogledam v ogledalo, da so večji. 

Tako sva bile dogovorjene čez en teden in komaj sem čakala, da mi bo kemični piling to izbrisal iz obraza. Ti madeži so tako grdi in zaradi njih se počutim bolj stara in ne želim jih imeti več. Prišla sem k njej in začela je z kemičnim pilingom, tako prijetno mi je bilo, ker sem vedela, da mi bo odstranila madeže in čisto sem se ji prepustila, vedela sem, da ve kaj dela in to je to. Danes madežev nimam več po obrazu, kajti takoj ko kaj vidim, ki je podobno madežu, pokličem mojo kozmetičarko za kenični piling in ona to uredi. Ker sem sedaj pozorna in grem k njej, ko so madeži še majhni in niso tako opazni, ona lahko to uredi prej. Ne vem ,kakšna bi bila danes moja koža, če ne bi obstajal kemični piling, verjetno nič kaj lepa in zato sem neizmerno vesela, ko se pogledam v ogledalo.…

Katere kapsule za aparat Nespresso izbrati

Nespresso, ,

Vsi vemo, da je danes trg poln ponudbe tako kavnih aparatov, kot kavnih kapsul. Vsak pa ima svojo izbrano najljubšo kavo in tako je tudi prav. Pogledali si bomo kavne kapsule Nespresso, katere okuse vse lahko dobite in kateri so najbolj prodajani.

  • Arabica,
  • oro,
  • rosso,
  • deca,
  • bio organic,
  • kakav-oranža,
  • ingver-cimet.

Če ste bolj gurman, potem lahko posežete tudi po posebnih okusih Nespresso kavnih kapsul, kot so okusi oranža ali ingver-cimet, če pa ste bolj tradicionalist, pa vam bo bolj všeč arabica kavne kapsule, za tiste, ki pa prisegate na naravno pa boste izbrali bio organic kavne kapsule Nesresso. Tako boste lahko izbirali med raznovrstno ponudbo kavnih kapsul in sigurno našli tisto, ki vas bo osvojila. 

Cena vseh teh kavnih kapsul kave Nespresso se sučejo okoli 3 eur v paketu pa jih imate 10 kom. 

Tako, če si želite popolno aromo espresso kave, potem boste definitivno zadovoljni z Arabic kavo. Če želite kavo, ki je še močnejšega okusa po tem so za vas Deca, Rosso kavne kapsule Nespresso.

Tisti, ki pa bi radi okusili okus kave po ingverju in cimetu in vam je ta aroma pri srcu, pa vse kakor morate probati te kavne kapsule, ne bodo vas pustile ravnodušnega, kajti aroma teh kavnih kapsul Nespresso je božanska, prav tako aroma oranže.

Katere kavne kapsule Nespresso boste izbrali je vaša odločitev, definitivno pa je dobro, če lahko greste kam na degustacijo teh kavnih kapsul, kajti tako boste lahko poskusili pravilno pripravljene kave, točno tako kot morajo biti in šele takrat se boste lahko z lahkoto odločili. Pa še kakšen dober nasvet za kavne kapsule Nespresso boste dobili. Degustacija teh kav je resnično dobrodošla predenj se odločite za nakup. Ne kupujte po nepotrebnem vse okuse kavnih kapsul Nespresso, ker boste po nepotrebnem zapravili kar nekaj denarja, kavne kapsule, ki vam ne bodo všeč pa bodo ostale v omari.…

Erotična masaža je popolnoma drugačna masaža

Masaže,

Prednosti, ki jih ima masaža za vaše telo je skoraj neskončno. Toda obstaja masaža, ki vam lahko ponudi še več, kot klasična masaža. Seveda govorim o erotični masaži. Erotična masaža poleg vseh blagodejnih lastnosti za vaše tele kot je boljša prekrvavitev sprostitev mišic živčnega sistema in izboljšanje limfnega sistema pomaga tudi na čustvenem nivoju.

Erotična masaža vam pomaga takrat, ko vam primanjkuje človeške topline. Človeška toplina je nujno potrebna takrat, ko moramo izboljšati naše čustveno stanje. Seveda obstaja cel kup svetovalcev in seans, ki lahko poskrbijo za vaše boljše čustveno stanje s tem ko vas včlanijo v skupino ljudi, kjer se vse reši s polaganjem rok in meditacijo. Za tovrstne tečaje boste potrebovali cel kup časa in seveda denarja. Vse to kar vam na koncu ponudijo tovrstni tečaji, pa vam lahko ponudi že ena terapija erotične masaže.

Torej kako izgleda erotična masaža? Za razliko od klasične masaže v tem primeru govorimo o nadgradnji klasične masaže ampak ne toliko v terapevtskem smislu. Če torej trpite za bolečino v hrbtu ali križu še vedno potrebujete klasičnega masažnega terapevta. Toda če govorimo o čustveni bolečini, če potrebujete popolno sprostitev, potem zagotovo potrebujete erotično masažo.

Erotična masaža bo poskrbela za vaše fizične bolečine in čustvene bolečine. Sam prostor v katerem se opravlja erotična masaža je bolj intimen, torej govorimo o dišavah in osvetlitvi, ki vas popelje v popolnoma drugačen svet. Sama masaža se izvaja na začetku isto kot klasična masaža toda v nadaljevanju postane masaža bolj intimna. In ne erotična masaža ne pomeni seksualnega odnosa. Erotična masaža pomeni, da maserka ustvari erotično vzdušje. Za ustvarjanje erotičnega vzdušja pa uporabi posebne tehnike dotikanja masiranja in božanja. Pri erotični masaži maserka masira oziroma boža tudi intimne predele telesa oziroma lahko tudi posebne tehnike masiranja s telesom imenovane body to body.  Skratka seveda erotična masaža ni za tiste, ki so zelo sramežljivi, saj bi se le težko sprostili. Ampak na koncu je morda erotična masaža prav za tiste, ki so zelo sramežljivi.…

Ajdova kaša prekaša še tako zdrav zajtrk

Ajdova kaša, ,

Kaj pa si vi privoščite za zajtrk? Verjetno se na vašem krožniku znajde čokolino, kos belega kruha z marmelado in margarino, popečena jajčka in seveda nikakor ne sme manjkati Nutella. Ampak je to zdrav zajtrk? Seveda ne. Če bi radi na svoji mizi videli zdrav zajtrk, potem si morate omisliti ajdovo kašo.

Zakaj Ajdova kaša? Ker je primerna za vse ljudi tudi sladkorne bolnike, kjer mora sladkorji iz škroba počasneje prehajati v kri. Ker je ajda obogatena z vitamini in minerali, ker so ajdova zrna večja kot pšenična kar blagodejno vpliva na naše črevesje. Ker določene sestavine ajde varujejo telo pred škodljivimi vplivi. Ker ajda izboljšuje delovanje jeter in zato ker ajda na dolgi rok lahko drastično pripomore k zmanjšanju možnosti, da se razvije raka na prsih pri ženski populaciji v pred menopavznim obdobjem.

Toda obstaja en velik problem, ajdova kaša ni jed, kjer bi si mnogo ljudi obliznilo ustnice. Ajdova kaša je v osnovi zelo preprosta in pusta jed, ki jo večina ljudi uvrsti na jedilnik le zato, ker je ajdova kaša del njihove diete. Toda našla sem pravi recept za vas. Ajdova kaša lahko zdaj postane pravo gurmansko doživetje.

Torej če imate doma 20 dag ajdove kaše, olje, 1 dl sladke smetane, 1 dl kisle smetane, malo skute ali sira, čebulo, 25 dag gob (lahko so šampinjoni, jurčki ali pa mešane vložene gobe), majaron, peteršilj, česen ter poper in sol potem si lahko pripravite ajdovo kašo z gobicami.

Navodila za pripravo so zelo preprosta. Zavrite vodo in jo solite, nato pa v njej skuhajte ajdovo kašo in jo odcedite. Na olju prepražite nasekljano čebulo, da porumeni, in  potem dodate nasekljane gobice. Ko so gobice podušene, jih začinite s soljo, poprom, majaronom, peteršiljem in dodajte zdrobljen česen. Malce jih še popražite in zalijete s kančkom vode, ki ji dodate sladko smetano. Ta naj nekaj minut vre, potem pa primešajte še ajdovo kašo. Vse skupaj dobro mešajte in na koncu dodajte še kislo smetano in veliko žlico skute ali pa sira po okusu. Pa dober tek.…

Podaljševanje trepalnic včeraj in danes

Podaljševanje trepalnic, ,

Podaljševanje trepalnic je postopek, ki se uporablja za povečanje volumna, dolžine in debeline vaših trepalnic. Minilo je že kar nekaj let od takrat, ko so začeli v kozmetičnih salonih uporabljati to metodo. Na začetku se je zdelo, da bo podaljševanje trepalnic kmalu potonilo v pozabo, saj so bili prvotni materiali za to še precej daleč od naravnega videza. Poleg tega pa so bile podaljšane trepalnice tudi precej težke in neudobne za nošenje. Pogoste so bile tudi alergijske reakcije na lepilo, ki se je uporabljalo pri postopkih podaljševanja. Sodobna lepila, ki jih uporabljajo v najsodobnejših kozmetičnih salonih so zelo podobna lepilom, ki se uporabljajo v kirurgiji. Za ta lepila je značilno, da so dermatološko testirana in imajo za seboj ogromno število kliničnih študij, ki potrjujejo njihovo neškodljivost za kožo ter predvsem hipoalergenost.

To pa v praksi pomeni, da je zelo malo možnosti, da bi se pri osebi, ki se je odločila za podaljševanje trepalnic, pojavila alergija na lepilo. Ob nanosu lepila za umetne trepalnice, ki se ga nanese na obstoječo naravno trepalnico, pa je tudi zelo pomembno, da to izvede ustrezno usposobljena stilistka. V nasprotnem primeru se vam lahko zgodi, da se vam bo umetna trepalnica predčasno odlepila ali pa vam bo preveč obtežila veke. Posledica nestrokovno izvedenega postopka podaljševanja trepalnic pa je lahko zelo nenaraven videz, ki bo namesto videza naravne urejenosti poudarjal neestetsko umetno korekturo vaših trepalnic. S takimi trepalnicami se ne boste dobro počutile, saj se vam bo zdelo, da vsi najprej opazijo vaše trepalnice in se ob njih zamislijo, ali ne bi bilo boje, da bi ostali pri naravnih.

Le najboljša prijateljica ali pa vaš partner se vam bosta upala iskreno povedati svoje mnenje, da vam podaljšane trepalnice ne pristajajo zaradi umetnega videza. Zelo pomembno je, da za oblikovanje vaših trepalnic izberete vrhunsko usposobljeno in strokovno podkovano osebo. O tem se lahko prepričate tudi s pomočjo licence ali certifikata, ki vam ga taka oseba lahko izkaže v kozmetičnem salonu. Običajno se usposobljene kozmetičarke lahko pohvalijo s certifikati, razobešenimi na steni v svojem salonu.

Ob tem naj vam cena ne predstavlja osnovnega vodila. Le kaj vam bo pomenilo nekaj evrov, ki jih boste prihranili, rezultat na vašem obrazu pa bo porazen. Namesto, da bi podaljšane trepalnice povečale vašo samozavest, se bo zgodilo ravno obratno. V takem primeru vam ne bo preostalo nič drugega kot odstranitev obstoječih umetnih trepalnic in ponovno podaljševanje trepalnic pri zelo dobro usposobljeni stilistki.…

Kompresijske nogavice so primerne tudi za ljudi, ki se ukvarjajo s tekom

Kompresijske nogavice, ,

Kompresijske nogavice se uporabljajo že mnoga leta z namenom zmanjševanja pooperativnega tveganja za nastanek tromboz po operacijah ali ob dolgotrajni imobilizaciji zaradi poškodb. Kompresijske nogavice so se začele uporabljati v športne namene šele v zadnjih letih. Danes imajo zelo pomembno vlogo pri tekačih na daljše proge ter pri maratoncih. Številni tekači so spoznali, da jim kompresijske nogavice omogočajo doseganje boljših rezultatov, ki so jim bili pred tem zelo težko dosegljivi. Najnovejši cilj, ki so si ga zastavili najboljši maratonci na svetu, je ta, da bi tekli maraton pod dvema urama. Zaenkrat se zdi ta rezultat še vedno nedosegljiv. Morda bodo prav kompresijske nogavice pripomogle k temu, da bo v nekaj letih ta cilj dosežen?

Mnogi maratonci, ki so začeli uporabljati kompresijske nogavice, so se tudi sami prepričali o njihovi koristnosti. Povedali so, da jim kompresijske nogavice dajejo občutek lahkih nog ter bistveno manj krčev kot v preteklosti. Nekateri si teka brez kompresijskih nogavic sploh ne morejo več predstavljati. Nekateri celo verjamejo, da jim kompresijske nogavice omogočajo doseganje odličnih rezultatov, zato se jim ne nameravajo odpovedati. Le nekaterim tekačem kompresijske nogavice ne ustrezajo, ker se na njih niso mogli privaditi. Lahko pa vam zatrdimo, da so ti tekači le v manjšini, večina je še vedno tistih, ki prisegajo na kompresijske nogavice in jih priporočajo tudi ostalim tekačem.

Mnogi trenerji priporočajo nošenje teh nogavic svojim varovancem, saj so se prepričali, da bodo ti z njihovo pomočjo dosegali boljše rezultate. Večina profesionalnih pa tudi rekreativnih tekačev nosi kompresijske nogavice za premagovanje razdalj na daljših tekih ter maratonih. Te rezultate potrjujejo tudi številne znanstvene študije, ki so dokazale, da se rezultati z nošenjem kompresijskih nogavic izboljšajo tudi do deset odstotkov. Pričakovati je, da se bo v prihodnosti trend nošenja kompresijskih nogavic pri tekačih še nadaljeval.…

Gumenjaki, izdelani v Aziji

Gumenjak,

V današnjem času je postalo že skoraj običajno, da je večina izdelkov v naših trgovinah izdelanih na azijskem trgu, predvsem kitajskem. Če ste tik pred odločitvijo, da boste kupili gumenjak, vam lahko že na začetku povemo, da jih velika večina izdelanih na Kitajskem. Tudi tukaj je vzrok poceni delovna sila, ki bistveno zniža ceno izdelka. Le tu in tam boste naleteli na kakšen gumenjak, ki je izdelan v evropskih državah. Na splošno velja med ljudmi prepričanje, da so kitajski izdelki slabše kvalitete tako glede uporabljenih materialov kot tudi kvalitete izdelave. Pa je temu res tako? Vprašali smo navtične strokovnjake, ki zelo dobro vedo, kakšni morajo biti kvalitetni gumenjaki.

Strokovnjaki s področja navtike so si bili skoraj povsem enotni glede mnenja, da so gumenjaki kitajske proizvodnje v povprečju slabše kvalitete v primerjavi s tistimi, ki so izdelani znotraj evropske unije. Največ pripomb so imeli glede kvalitete materialov, iz katerih so narejeni gumenjaki. Ti materiali imajo bistveno slabše lastnosti kot evropski. Zato je življenjska doba gumenjaka, proizvedenega na Kitajskem, skoraj za polovico krajša od evropske različice. Strokovnjaki so bili zelo skeptični glede varnosti kitajskih gumenjakov. Izkazalo se je namreč, da se veliko pogosteje kvarijo.

V časih je lahko okvara sredi odprtega morja zelo nevarna, saj lahko pride do nesreče z resnimi posledicami. Na podlagi njihovih strokovnih izjav smo si ustvarili mnenje, da je bolje za gumenjak odšteti nekaj več denarja in kupiti tistega, ki je izdelan v eni izmed evropskih držav. Menimo, da z nakupom gumenjaka, izdelanega na Kitajskem, tvegate preveč, zato vam tak nakup odsvetujemo. Res je, da bi z nakupom takega gumenjaka na začetku nekaj prihranili. Daljnoročno pa bi vam gumenjak lahko pošteno zagrenil življenje in zahteval precej dodatnega denarja za pogosta popravila.…